Bērni 4-7g.v.

JAUNĀS GRUPAS UZŅEMŠANA. BĒRNIEM NO 4 g.v.

Treniņi jūsu bērnam vecumā 4 – 7 gadi.

Sporta klubā „Muay Thai Academy” ir sākusies jaunu kadetu uzņemšana bērnu grupai (4-7gadi).

Mūsu mērķis ir uzlabot bērna vispārējo fizisko attīstību un veicināt bērnam aktīvu, veselīgu dzīvesveidu.

Tiek attīstīta pareiza stāja, koriģējot problēmas ar skoliozi un fiziski neattīstītu ķermeni, kas rodas mazkustīga dzīvesveida rezultātā.

Nodarbībās bērni veic disciplinārus treniņus koordinācijas, koncentrēšanās spēju, pārliecības, veiklības, spēka un izturības, plastikas veicināšanai, visu muskuļu un cīpslu nostiprināšanai.

Treniņos minimāli tiek izmantoti Taizemes boksa elementi un tikai tie, kuri veicinās bērna fizisko sagatavotību.

Cīņas elementi tiek apgūti no 7 gadu vecuma, ja bērna fiziskā un disciplinārā sagatavotība to atļauj.

Treniņu programma:

Joga, akrobātika – bērna plastikas un lokanības veicināšanai.

Kardio treniņi - izturības un sirds muskuļu nostiprināšanai.

Statiskie treniņi - muskuļu un cīpslu nostiprināšanai.

Aktīvās stafetes – uzmanības, ātruma, koordinācijas un komandas vienotības gara veicināšanai.

Treniņi notiek īpaši aprīkotā sporta zāle fitnesa klubā „Active Life” ( Deglavas iela 69d), nodarbību ilgums 55 minūtes atrakciju veidā (šī bērnu vecuma grupa ilgāk nespēj koncentrēties).

 

Treners

Ruslans Okurļaks

 

Treniņu saraksts periodā 01.09.2014. - 30.05.2015

 

Zālē A.Deglava ielā 69D, Riga (Active Life sporta klubs)

1. grupa: Pirmdiena, Trešdiena, Piektdiena – 18:30-19:25

2. grupa: Otrdiena, Ceturtdiena: 17:30 - 18:30, Sestdiena 11:00 - 12:00 (līdz 30.09.2013) un 12:30 - 13:30 (sakot no 01.10.2013)

 

Mēneša abonements  - 38,00 Euro

viens treniņš 5,00 Euro

Cenam ir informatīvais raksturs. Cenas veido "Aktive Life" klubs. Sīkāku informāciju par abonementu cenām, akcijām un atlaidēm jūs varat apskatīties fitnesa kluba "Active life" mājas lapā

 

Kontakti:

tālr.: +(371) 22-36-50-02; +(371)-29-22-03-34

e-pasts: info@muaythaiacademy.lv 

Fotoreportāža: